Hyvinvointi-iltaan sisältyy tietopaketti stressistä ja työssä jaksamisesta, levosta ja unesta vireyden edistäjänä sekä toiminnallinen osuus (hengitysharjoitukset ja rentoutuminen). Päälle mukavat ja rennot vaatteet, vesipullo mukaan.
Hyvinvointi-ilta järjestetään yhteistyössä HAMK:n Hyvinvointiklinikan kanssa, osoitteessa HAMK Vankanlähde 9, S-talo, Hämeenlinna.
Sitovat ilmoittautumiset sähköpostilla etelahamesh@gmail.com 27.4. mennessä. Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova! Mukaan mahtuu 20 osallistujaa.
