Naisen unta määrittävät perimä, kuormitus ja hormonaaliset tekijät

Tule mukaan kuuntelemaan luentoa naisen unen erityispiirteistä. Saat lisää tietoa unesta ja siihen vaikuttavista tekijöistä, sekä vinkkejä parempaan uneen ja palautumiseen.

Eeva Löfgren, LT, el on kempeleläinen unilääkäri ja tietokirjailija, jonka intohimona on jakaa tietoa unesta ja parantaa unihäiriöiden hoitokäytäntöjä. Eeva on julkaissut tietokirjan Naisen Uni- nuku paremmin murrosiästä vaihdevuosiin ja Eeva jakaa uneen liittyvää tietoa myös instagramissa: @eeva_unilaakari

Aika: tiistaina 12.5. klo 17:00-18:00
Paikka: Tapahtumatila Laituri, keskuskirjasto Saari, Oulu sekä etänä

Aloitamme pienellä tarjoilulla klo 16:45.

Ilmoittaudu tapahtumaan yhdistyksen nettisivuilla olevalla kaavakkeella viimeistään 4.5.