Satakunnan sairaanhoitajat tarjoaa jäsenille shaktajoogaa 5.3.2020. klo 18-19.30. Porin hyvinvointicenterissä osoitteessa Valtakatu 4, 28100 Pori.
Shaktajooga tunnetaan hellyydestä ja joogatunti tehdään rentoutuksen kautta. Tasapainottavan sarjan aikana liikutaan rauhallisesti, omaa kehoa kuunnellen, siksi harjoitteita voi jättää väliin, jos ne eivät jostain syystä sovi. Tavoitteena on, että harjoittaja nousee joogamatolta elinvoimaisena tuntien itsensä terveeksi.
Ota tunnille mukaan rennot vaatteet ja oma joogamatto. Tarvittaessa paikan päältä saat maton lainaksi. Joogatunnin hinta on 5 euroa, joka maksetaan tilaisuudessa. Tapahtumaan mahtuu 30 henkilöä.
Peruutukset tekstiviestillä: Soili Aavanen puh 0405962391
Tilaisuus täynnä!
Tervetuloa!
