Siirry sisältöön
Liity jäseneksi

Ota ELIXIA Online Training ilmaiseksi käyttöön

Suosittu jäsenetu tekee paluun! Sairaanhoitajaliiton jäsenenä saat ELIXIAn Online Training -palvelun maksuttomasti käyttöösi.  Palvelu sisältää yli 120 erilaista Online treeniä, yli 100 treeniohjelmaa, kymmeniä audio -harjoituksia, esimerkiksi meditaatioita ja mielen hyvinvointia, ja paljon muuta.

Online Training -palvelu on verkkopohjainen harjoitussivusto, jossa harjoitukset on räätälöity useimpiin tarpeisiin, ja joita ohjaavat ELIXIAn koulutetut ohjaajat. Harjoitusten kestot ja haasteellisuus vaihtelevat eri kategorioitten mukaan niille, jotka eivät ole aikaisemmin liikkuneet ja niille, jotka ovat jo kokeneita harrastajia. Palvelu sisältää myös lyhyitä muutaman minuutin (2, 5 ja 7 min.) taukoliikuntavideoita, joita voit hyödyntää työn ohella tauon aikana. Voit treenata yksin tai koko perheen kesken missä vain ja milloin vain.

Lue rekisteröintiohjeet ja kirjaudu palveluun täältä.