Uusi etu! Ammattilaisten tekemät juoksuohjelmat
Olympiamaratoonari Harri Hänninen teki Suomen Sairaanhoitajien jäsenille kaksi juoksuohjelmaa. Ensimmäinen on 15 viikon ohjelma, jonka tavoitteena on juosta/kävellä 10 km. Toinen on 15 viikon ohjelma, joka tähtää puolimaratoniin.
Kirjautuessasi ensimmäisen kerran asiointipalveluun, klikkaa sivun alalaidassa olevaa ”Tilaa uusi salasana tästä” -linkkiä. Aikaisempi salasanasi ei ole voimassa. Anna oma sähköpostiosoitteesi ja klikkaa ”Tilaa uusi salasana”. Saat sähköpostiisi viestin, josta löydät sekä jäsennumerosi että linkin, josta pääset määrittämään itsellesi haluamasi salasanan. Kopioi jäsennumerosi viestistä ja klikkaa linkkiä. Lue lisää asiointipalvelustamme.